Persoonlijk Contact en (online) Intake
- Intakegesprek: We beginnen met een kennismaking om je wensen en doelen te bespreken.
- Analyse: We kijken naar de mogelijkheden en maken een plan op maat.
- Uitvoering: Met precisie en aandacht voeren we het plan stap voor stap uit.
- Feedback: Jouw mening is belangrijk, daarom houden we je regelmatig op de hoogte en passen we aan waar nodig.
Voedingsadvies
Bij EIV staan we voor het creëren van een gezond en gebalanceerd voedingspatroon dat moeiteloos bij jouw leven past.
- Zonder frustraties, zonder strenge regels en zonder crashdiëten
- Persoonlijk voedingsadvies afgestemd op jouw doelen
- Een duurzame en haalbare leefstijl
- 80/20 regel, zodat je ook nog kunt genieten
Persoonlijke Trainingsschema's
Een persoonlijk trainingsschema biedt een efficiënte en gestructureerde aanpak die volledig is afgestemd op jouw unieke doelen, zoals gewichtsverlies of spieropbouw. Het plan groeit met je mee en wordt voortdurend aangepast aan jouw vooruitgang, zodat je het maximale uit iedere training haalt.
- Op maat gemaakt trainingsschema
- Veilig en doelgericht
- Te combineren in jouw drukke leefstijl
- Maximale progressie