Diensten
Online
- Online intakegesprek
- Online begeleiding
- Wekelijkse check-in
- Trainingsschema op maat
- Voedingsschema op maat
- Aangepast voedingsschema op basis van jouw progressie
- Aangepast trainingsschema op basis van jouw progressie
Basis
- (Online) intakegesprek
- 1 x per week personal training
- Persoonlijke en online begeleiding
- Maandelijkse check-in
- Trainingsschema op maat
- Voedingsschema op maat
- Aangepast voedingsschema op basis van jouw progressie
- Aangepast trainingsschema op basis van jouw progressie
Boost pakket
- (Online) intakegesprek
- 2 x per week personal training
- Persoonlijke en online begeleiding
- Wekelijkse check-in
- Trainingsschema op maat
- Voedingsschema op maat
- Aangepast voedingsschema op basis van jouw progressie
- Aangepast trainingsschema op basis van jouw progressie
Referenties
"Ellis als Personal Trainer is precies wat ik nodig had! Ik merkte direct dat ze veel kennis en ervaring heeft door de manier waarop ze alles heel duidelijk uitlegt en bruikbare tips geeft. Ellis heeft een voelbare passie (voor zowel de gym als voor het verder helpen van mensen), waardoor ze met enthousiasme motiveert en er een leuke training van maakt, met plezier én progressie voorop."
Claire J.
"Ik zit nu een maand bij Ellis en ik kan niet anders zeggen dan dat ze mijn leven al enorm heeft veranderd. Mijn hele leven heb ik geworsteld met mijn gewicht en heb ik van alles geprobeerd: diëten, sportschema’s, groepslessen en zelfs meerdere personal coaches. Helaas voelde het vaak alsof ik mijn geld weggooide, omdat ik geen blijvende resultaten behaalde en me niet begrepen voelde, tot ik bij Ellis kwam.
Wat Ellis anders maakt, is dat ze niet alleen kijkt naar wat ik doe in de sportschool of wat ik eet, maar ook naar waar mijn problemen vandaan komen. Ze neemt de tijd om te begrijpen hoe ik me voel, wat mijn valkuilen zijn en hoe ik mentaal met mijn gewicht worstel. Dat heeft nooit eerder iemand gedaan. Dankzij haar voel ik me eindelijk gehoord en begrepen. Ze pakt niet alleen het probleem aan, maar ook de oorzaak, en dat is zo waardevol.
Daarnaast weet Ellis me op mijn mindere momenten ontzettend goed te motiveren. Wanneer ik het gevoel heb dat ik wil opgeven, weet ze precies wat ze moet zeggen om me weer door te laten gaan. Ze combineert een flinke dosis positiviteit met een no-nonsense aanpak en dat werkt voor mij ontzettend goed. Ze laat me inzien wat ik wel kan, in plaats van alleen te focussen op wat ik niet kan.
."
Doris B.
"Dankzij Ellis voel ik me nu sterker, zowel fysiek als mentaal. Ik ben nog maar een maand bezig, maar ik zie al veranderingen in mijn lichaam en in mijn mindset. Ik kijk er zelfs naar uit om te sporten, wat ik nooit eerder had gedacht. Als je op zoek bent naar een coach die echt met je meedenkt, je uitdaagt en je door moeilijke momenten heen helpt, dan is Ellis zonder twijfel degene die je zoekt.
Dank je wel Ellis, dat je mij helpt een betere versie van mezelf te worden. Dit is nog maar het begin!"
Emmy A.
Neem contact op voor een kennismakingsgesprek
Benieuwd naar wat personal training bij EIV voor jou kan betekenen? Neem dan nu contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen bespreken we jouw doelen en kijken we hoe we deze kunnen bereiken.